女性の悩みで常に上位にあるのが乾燥による肌トラブルです。

気温とともに湿度が下がり、乾燥する冬の時期に、肌は大きなダメージを負います。

いったいどういった原因で肌が乾燥してしまうのでしょうか？

今日は、知らず知らずのうちに肌を乾燥させてしまう原因、習慣について解説します。

乾燥肌を引き起こす原因＆NG習慣４つ

秋〜冬にかけて肌はとても乾燥しやすい状態になります。

この季節はいつも以上に注意が必要です。

では、肌が乾燥してしまうとどのような症状が起こるのでしょうか？

肌が乾燥状態になると以下のような症状が現れます。

・化粧ノリが悪くなる

・肌がカサカサして、粉を吹くこともある

・肌にツヤがなくなる

・肌がくすみやすくなる

・肌がかゆい

・肌荒れやあかぎれが起こる

ご自分の肌と照らし合わせてみていかがでしょうか？

心当たりがある方はしっかりケアを心がけましょう。

では、どのような習慣が肌の乾燥を悪化させてしまうのでしょうか？

主な原因を挙げてみましょう。

冷暖房の使用などのによる空気乾燥

エアコンは空気中の水分を吸収してしまうため、長時間に渡るエアコンの使用は、部屋を乾燥状態にします。

空気が乾燥したお部屋で過ごすあなたの肌は自然と乾燥が進んでしまうのです。

たまには換気をして外気を入れるなどすると良いでしょう。

紫外線で肌の乾燥が進む

紫外線は、シミやしわ、日焼けなどの肌トラブルの原因となります。

紫外線のダメージを受けた肌はバリア機能を低下させ、肌の状態を悪化させてしまうのです。

入浴や洗顔方法を間違えても肌乾燥を引き起こす

肌が乾燥する方は洗顔方法が間違っている場合も多いですね。

洗顔時に肌をこすりすぎていたり、洗浄力が高すぎる石鹸や洗顔料を使っていると、肌自体に強い刺激となり、バリア機能が低下する原因となってしまうケースは意外と多いのです。

入浴時のお湯の温度も高すぎると肌の脂質を必要以上に奪ってしまい、バリア機能を低下させる原因となりますので注意が必要です。

加齢も肌乾燥の原因に。

皮脂分泌量は加齢とともに減少する傾向にあります。

一般的には加齢とともに肌のバリア機能は低下していくとされています。

年齢を重ねるごとにスキンケアが重要になってきます。

女性に人気のリラクゼーション音楽が配信開始。

慢性的な乾燥肌は、肌の老化を加速させてしまいます。
日頃の習慣を見直して肌を乾燥から守りましょう。

また、肌を良質な状態で保つためにはストレスの少ない生活を送ることも大切です。
ストレスは肌の状態を悪化させます。

この度、女性のためのリラクゼーション音楽が配信開始となりました。
毎日穏やかに過ごすための音楽をご紹介します。

今日ご紹介するのはこちらのアルバム。

【女性のためのヒーリングミュージック〜美容と健康〜】

 

各種音楽サービスでのご視聴はこちら

収録曲

１.美容と健康
２.心の潤い
３.入浴ヒーリング
４.リフレクソロジー
５.女性のためのヒーリングミュージック
６.スキンケア
７.安らぎのオールインワン
８.バスタイム
９.美しきアンビエント音楽
１０.美容のためのストレスフリー

【女性のためのヒーリングミュージック〜美容と健康〜】は、女性のためのリラクゼーション音楽です。

ストレスからホルモンバランスを崩しがちな女性のための優しい音楽がお楽しみいただけます。
毎日のバスタイムや就寝前のおくつろぎのお時間に、そしてアロママッサージにもオススメです。

今日はアルバム前半のTrack.１〜５をご紹介します。

Track.１【美容と健康】

幻想的な音楽が私たちを日常から引き離して、安らぎの時間を運んできてくれます。
ストレスのない毎日が美貌と健康的な心身を作るのです。

Track.２【心の潤い】

ゆったりと空間を漂うストリングスの音色が心地良いリラクゼーション作品です。
毎日の生活で疲れた心に潤いを与えてくれます。

Track.３【入浴ヒーリング】

心地よくリズムを刻むヒーリングミュージックが心身を温めてくれるようです。
毎日の入浴のお供に最適な音楽となっています。

Track.４【リフレクソロジー】

体の芯まで温めてくれるような癒やし音楽がお楽しみいただけます。
毎日のストレッチやアロママッサージにも最適です。

Track.５【女性のためのヒーリングミュージック】

女性のためのヒーリングミュージックとして制作されました。
美しい音色がお部屋いっぱいに広がって、極上の癒やし空間を演出してくれます。
ストレスは美容の大敵です。
疲れやストレスを溜め込まない生活を送るサポートに日頃からお聴きください。

 日頃の習慣を見直して乾燥から肌を守ろう

【女性のためのヒーリングミュージック〜美容と健康〜】

今日は、「肌を乾燥させてしまう原因、習慣」についてお話してきましたがいかがでしたか？

今日ご紹介したNG習慣、意外と当てはまった方も多いのではないでしょうか？
日頃の習慣を見直して乾燥から肌を守りましょう。

次回は、「肌を乾燥から守る！日頃からできるスキンケア方法」をお届けする予定です。
お楽しみに。

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TAKMIXヒーリングミュージック公式HP

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