TAKMIXヒーリングは貴方に特別な癒やしの時間をご提供致します

健康ツボ, ヒーリング音楽, 疲れ目

疲れ目はスマホやタブレットを肌身離さず持ち歩く現代人にとって、とても身近な悩みとなりました。 さらに冬場は疲れ目が悪化しやすい季節です。 乾燥によるドライアイをはじめ、肩や首のコリも関係してくるからです。 今日は、冬の疲れ目に効果的なオスス ...

健康ヒーリング音楽, , 疲れ目

スマホやパソコンを肌身離さず持ち歩く現代人は、日頃から目を酷使しがち。 特に冬のシーズンは乾燥しがちで疲れ目も重症化しやすい季節です。 今日は、冬の疲れ目予防方法とセルフケア方法をご紹介します。 酷使した目を復活!自分でできるセルフケア術! ...

健康イライラ, ストレス解消, ヒーリング音楽

イライラや悲しみ、不安感など負の感情が起こった時、どんどんネガティブになっていき、抜け出せなくなるということもあるでしょう。 そんな時、自分の感情と上手く付き合う術を知っておくことはとても大切です。 自分に合った対処法を知っておくことで、あ ...

健康イライラ, ストレス解消, ヒーリング音楽

仕事、学校にプライベートの交友関係、家での育児や家族関係など、現代人は常にストレスにさらされているものです。 時にはイライラしてしまったり、時には落ち込んでしまうこともあるでしょう。 そんなストレスを解消する身近な方法として音楽鑑賞がありま ...

睡眠ヒーリング音楽, 寝かしつけ, 赤ちゃん

赤ちゃんの寝かしつけや夜泣く対策など、育児に追われているとさまざまな悩みがありますよね。 当コラムでも、育児に関する記事をたくさんご紹介してきました。 今日は、赤ちゃんの寝かしつけや夜泣き対策にオススメの音楽と、過去の関連記事をご紹介したい ...

瞑想・集中ヒーリング音楽, ヨガ, 瞑想

ヨガ・瞑想は心身を健康的に保ち、毎日前向きに過ごしていくために、とてもオススメです。 当コラムでも、ヨガや瞑想に関する記事をたくさん書いてきました。 今日は、ヨガや瞑想、マインドフルネスにオススメの音楽と、過去の関連記事をご紹介します。 大 ...

健康ヒーリング音楽, 粉ミルク, 赤ちゃん

赤ちゃんが生まれてから、しばらくは母乳やミルクで栄養を補いますよね。 各メーカーからたくさんの種類の粉ミルクが販売されていますが、どれにするか悩む。 そんな方のために今日は、オススメの粉ミルクをご紹介したいと思います。 【厳選】オススメの粉 ...

健康粉ミルク, 赤ちゃん, 選び方

今日は赤ちゃんの粉ミルクについてです。 出産を終えてすぐに始まる赤ちゃんの育児、ここからがママにとっての本当の戦いです。 赤ちゃんの栄養を補うために粉ミルクを検討している方も多いでしょう。 どのような種類を選べば良いのか分からない、そんな方 ...

睡眠ヒーリング音楽, 人気, 睡眠

日本人の3人に1人が不眠症で悩む時代です。 就寝時にヒーリング音楽を流しながら寝るという方も多いのではないでしょうか? 今日はAppleMusicやSpotify、GooglePlayなどのサブスクリプションサービスで視聴できる人気の睡眠用 ...

健康ストレス解消, ヒーリング音楽, 自律神経

忙しい日常生活の中で私たちをさまざまなストレスが襲ってきます。 ストレスを溜め込むと心身にも悪影響です。 そんな時、日頃からリフレッシュする方法や自分なりのコツを知っておくことで、日常のストレスを上手に解消し、有意義に毎日を過ごせるのです。 ...

健康ヒーリング音楽, ランキング, 人気

2019年だけでも、たくさんのヒーリングミュージックがリリースされました。 今日は、その中でも特に人気の高かったヒーリング音楽をジャンル別にご紹介いたします。 どれを聴いたら良いか悩むという方、ぜひ参考にしてみてください。 【ジャンル別】人 ...