ベビーマッサージはママと赤ちゃんの大切なコミュニケーションの時間です。

最近ではベビーマッサージ教室も増えて、日頃から行なうママも多くなっています。

日頃からのベビーマッサージで赤ちゃんとの関係も深まり、体調の変化にも気づけるようになります。

今日は、自宅で気軽に行えるベビーマッサージのやり方を解説したいと思います。

自宅でできるベビーマッサージとは？

最近では毎日ベビーマッサージをしてあげるというママも増えています。

自宅で気軽に行えるベビーマッサージのやり方についてご紹介します。

ベビーマッサージで準備したいもの

実際にベビーマッサージを始める前に、次のようなものを用意しておきましょう。

・バスタオル

赤ちゃんを寝かせたり、ベビーマッサージが終わった後のオイルを拭きとる際に使います。

・ママ用のクッションや座椅子があると便利

日常的にベビーマッサージをするママの腰への負担も心配です。

クッションや、もたれることができる座椅子を用意してあげることで、疲れや腰への負担を軽減できます。

・植物性のオイル

肌がこすれることによる摩擦を避けるために、マッサージをする際はオイルを使うことが多いですよね。

これはベビーマッサージでも同じくです。

オイルを選ぶ際は刺激の少ない植物性を使用しましょう。

最近ではベビーマッサージ専用に市販もされているので、迷ったら専用オイルを使うのもおすすめです。

babybuba (ベビーブーバ) ベビーオイル 【 ベビー オーガニック オイル 】

足のマッサージ

１.足の付け根から足首まで、両方の手で軽く握りながら滑らせ、交互にに撫で下ろしていきます。

何度か繰り返してはもう片方の足もやってあげましょう。

２.次に足首を持ち、お腹に近づけてあぐらをかくような姿勢を作り、太ももの裏をマッサージします。

３.足の裏を押して脚をできるだけ伸ばし、ふくらはぎをまっすぐなでおろしてあげます。

胸部、腕のマッサージ

１.ママの両手で胸から肩にかけて外回りに回しながらマッサージします。

２.赤ちゃんの肩をママの両手で温めたら、手首に向かって撫で下ろします。最後に親指で赤ちゃんの手のひらも軽く揉んであげましょう。

背中のマッサージ

１.赤ちゃんの肩甲骨に両手を置いて、お尻に向かってゆっくり撫で下ろします。

２.肩の前側から後ろ側にかけて、両手で腕を撫で下ろします。

お尻、太もものマッサージ

１.赤ちゃんのおしりを、ハートを描くように両手でマッサージをします。

２.片足のかかとをお尻につけながら、太もも全体をマッサージし、最後に足を伸ばして撫で下ろします。

 

赤ちゃんと楽しむ安らぎ音楽が配信開始。

親子の大切なコミュニケーションの場であり、赤ちゃんの体調を把握するためにもベビーマッサージはオススメです。

ぜひご自分の育児にも取り入れてみてください。

この度、赤ちゃんとママが親子で安らげるヒーリング音楽が配信開始となりました。

今日ご紹介するのはこちらのアルバム。

【ベビーマッサージ〜赤ちゃんのためのヒーリング音楽〜】

各種音楽サービスでのご視聴はこちら

収録曲
１.ベビーマッサージ
２.ママと赤ちゃんのリラックス
３.赤ちゃんのリフレクソロジー
４.親子のコミュニケーション
５.今日の体調
６.赤ちゃんのオイルマッサージ
７.気持ちの良い時間
８.自宅マッサージ
９.深い関係
１０.赤ちゃんのためのヒーリング音楽

【ベビーマッサージ〜赤ちゃんのためのヒーリング音楽〜】は、赤ちゃんとママが過ごす毎日を安らぎの時間に演出してくれるヒーリング音楽です。

赤ちゃんの寝かしつけはもちろん、家事の合間、ベビーマッサージにもおすすめです。

アルバム前半の曲紹介をご覧になりたい方は、
【ベビーマッサージはいつから？効果とやり方のコツ・注意点もチェック！】も合わせてお読みください。

今日はアルバム後半のTrack.６〜１０をご紹介します。

Track.６【赤ちゃんのオイルマッサージ】

キラキラと輝く星空のような幻想的な音楽です。
ゆったりと流れる背景音がオイルマッサージの効果を高めます。
気持ち良いベビーマッサージに赤ちゃんも大喜びでしょう。

Track.７【気持ちの良い時間】

正確なリズムを刻むヒーリングミュージックです。
一定のテンポで流れる優しい音色がマッサージに心地の良いテンポ感を与えてくれます。
毎日のベビーマッサージにお試しください。

Track.８【自宅マッサージ】

ピアノが心安らぐ空間を演出します。
ご自宅でのベビーマッサージのBGMにお聴きください。

Track.９【深い関係】

ベビーマッサージは赤ちゃんとママの絆を深める大切な時間です。
周りの騒音をシャットアウトしてくれる音楽が、赤ちゃんとママが向き合う大切な時間を外音から守ってくれます。

Track.１０【赤ちゃんのためのヒーリング音楽】

ピアノとヒーリングミュージックの融合により、幻想かつ癒やしの空間を演出してくれます。
胎教や寝かしつけ、ベビーマッサージなど、あらゆるシーンで聴ける音楽に仕上がっており、赤ちゃんにぜひ聴かせてあげたいヒーリングミュージックとなっています。

ベビーマッサージで親子の絆を育む。

【ベビーマッサージ〜赤ちゃんのためのヒーリング音楽〜】

今日は、「ベビーマッサージのやり方や注意点」についてお話してきましたがいかがでしたか？

ベビーマッサージは親子の絆をも深める大切なコミュニケーションの場になります。
ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。

ヒーリング音楽に関するリクエスト、お問い合わせはお気軽に下記までご連絡ください。
各配信のヒーリング音楽に関しては公式サイトをご覧ください。
TAKMIXヒーリングミュージック公式HP

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