今年もインフルエンザの流行する季節がやってきました。

インフルエンザにかかると一定期間休まなくてはならず、辛い症状にとても苦しい思いをすることになります。

そうならないために予防をしっかりとしておきたいところ。

インフルエンザ予防といえば、まず思い当たるのが「ワクチンの予防接種」ですよね。

しかし、予防接種を受けたのにインフルエンザにかかったという方もいます。

予防接種はインフルエンザ予防に本当に有効なのでしょうか？

予防接種を打つタイミングは？

インフルエンザの予防接種は打つタイミングが大切です。
予防接種を打ってから、効果が現れるまでにある程度の時間が必要だからです。
ワクチンの効果によって身体がインフルエンザから守れる期間は２週間後から５ヶ月程度とされています。

つまり本格的にインフルエンザが流行する前の段階で予防接種を打っておきたいところなのです。

予防接種を打っても発症しないわけではない？

予防接種を打ったからといってインフルエンザが発症しないわけではありません。

毎年、前年までの傾向とウィルスを予測してワクチンは作られますが、インフルエンザウイルスの抗原性は頻繁に変化し、この変化を正確に予測することが難しいことが、発症を完全に予防できない原因に挙げられています。

完全に予防できなくても予防接種を打ったほうがいい理由

予防接種を打っても感染、発症しないわけでもないことは分かりましたが、それでもインフルエンザウィルスの予防接種を打ったほうが安心です。

ワクチン予防接種を打ったほうが良い理由①それでも発症率は確実に下げられる

ワクチンが完全な予防策ではないにしろ、近年の統計法によると、インフルエンザワクチンの予防接種を打った人のインフルエンザ発症率は５０%ほどまで下げられているのが分かります。

これに加え、手洗い、うがい、マスクの着用などの安全策を実施することでさらにインフルエンザ発症リスクが下げられることになります。

ワクチン予防接種を打ったほうが良い理由②発症しても軽症化する

予防接種を打つことで、「インフルエンザに発症しても症状が軽くなる」ということはよく知られています。

これは私も実際に経験あります。
予防接種を打たずにインフルエンザにかかった時よりも、高熱でうなされる期間も短く、回復が早かったように思います。

免疫力を高めてくれるリラクゼーション音楽が配信開始。

インフルエンザが本格的に流行する前に予防接種は打っておきましょう。
また、インフルエンザの予防には規則正しい生活で免疫力を高めておく心がけも大切です。

この度、規則正しい生活と日常のストレス解消に最適なリラクゼーション音楽が配信開始となりましたのでご紹介します。

今日ご紹介するのはこちらのアルバム。

【免疫力を高めるヒーリング〜ホッとする眠りの音楽〜】

各種音楽サービスでのご視聴はこちら

収録曲

１.免疫力を高めるヒーリング
２.リラクゼーションハープ
３.ワクチン音楽
４.回復の眠り
５.感染予防
６.ヒーリングマスク
７.不要な心配
８.ヨガの効用
９.落ち着ける場所
１０.ホッとする眠りの音楽

【免疫力を高めるヒーリング〜ホッとする眠りの音楽〜】は、心安らぐ温かい楽曲をたっぷりとお楽しみいただけるリラクゼーション音楽となっています。

日頃の睡眠用としてはもちろん、ゆったりおくつろぎの時間に聴くリラックス音楽としても最適です。

今日はアルバム前半のTrack.１〜５をご紹介します。

Track.１【免疫力を高めるヒーリング】

幻想的な音楽が私たちを日常から切り離してくれます。
リラックスできる時間を作ることが何よりも日頃のストレスを解消し、免疫力を高めてくれるのです。
毎日のリラクゼーションタイムにお聴きください。

Track.２【リラクゼーションハープ】

アイリッシュハープの優しい音色が心を癒やしてくれます。
忙しい毎日に疲れを感じたら、お聴きください。
日頃の睡眠用BGMにもおすすめです。

Track.３【ワクチン音楽】

安らぎに満ちた楽曲が心身の疲れを取り除いてくれます。
リラックス効果の高い音色を聴いているうちに血行も良くなったようにすら感じます。
ストレスや疲れを取り除いて免疫力を高める生活を送るために日頃から聴いておきたい音楽です。

Track.４【回復の眠り】

免疫力を高めるためには、睡眠の質を高めることが何よりも大切です。
毎日の深い睡眠が心身の回復力、免疫力を高めてくれます。

Track.５【感染予防】

ストレスを解消し、免疫力を高めるためのリラクゼーション音楽として制作されました。
アイリッシュハープが心地よく駆け上がるフレーズに、心は安らぎを感じます。

インフルエンザの予防接種はお早めに。

【免疫力を高めるヒーリング〜ホッとする眠りの音楽〜】

今日は、「インフルエンザ予防接種の基礎知識」についてお話してきましたがいかがでしたか？

インフルエンザが本格的に流行してからでは遅いのです。
早めに予防接種をしておきましょう。

次回は、「インフルエンザのシーズン到来！予防法と対策まとめ」をお届けする予定です。
お楽しみに。

ヒーリング音楽に関するリクエスト、お問い合わせはお気軽に下記までご連絡ください。
各配信のヒーリング音楽に関しては公式サイトをご覧ください。
TAKMIXヒーリングミュージック公式HP

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