深く眠れる人気のヒーリング音楽をご紹介〜グッスリ眠れる聴き方も伝授！〜...
今や日本人の多くが抱える睡眠の悩み。 不眠症といってもなかなか寝付けないタイプ、眠りに就いても夜中に何度も目を覚ましてしまうタイプ、朝早く起きてしますタイプなど症状もさまざま。 また、複数の不眠症状を…
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【不安解消】不安が和らぐ人気のリラクゼーション音楽〜5選〜
忙しい日常を過ごしているとさまざまな悩みや不安に襲われることもあるでしょう。 疲れやストレスはやがて頑固なコリとして心身に深く根付いてしまいます。 日頃からのケアでストレスを溜め込まないようにしたいで…
「サブスク」で聴ける人気の睡眠音楽！
日本人の3人に1人が不眠症で悩む時代です。 就寝時にヒーリング音楽を流しながら寝るという方も多いのではないでしょうか？ 今日はAppleMusicやSpotify、GooglePlayなどのサブスクリ…
【2019年】ジャンル別人気ヒーリング音楽をご紹介〜人気トップは睡眠用ヒーリング曲〜...
2019年だけでも、たくさんのヒーリングミュージックがリリースされました。 今日は、その中でも特に人気の高かったヒーリング音楽をジャンル別にご紹介いたします。 どれを聴いたら良いか悩むという方、ぜひ参…
