これで不眠症改善！おすすめの安眠グッズと安らぎの音楽の併用で快眠ライフ...
日頃から睡眠の質に満足できていないという方は意外と多いのではないでしょうか。 寝ても疲れが取れない、なかなか寝付けない、そんな時は睡眠のサポートに安眠グッズを活用してみてはいかがでしょうか？ 今日は、…
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在宅ワーク（テレワーク）で必要なものと便利グッズ6選
コロナウイルスが猛威を振るう中、オフィスでの仕事からテレワークに移行した方も多いことでしょう。 いざ、在宅での仕事となるとオフィスでの仕事と違い、メリハリをつけて働くのが難しく、なかなかペースや要領が…
妊娠中にオススメ！胎教の便利グッズ〜5選〜
妊娠して、多くの方がまず考えるのが「胎教」でしょう。 胎教は、言葉からして教育を連想する方も多いですが、一番の目的は、妊婦さんが精神的にも身体的にもリラックスして生活できる環境を作ることにあります。 …
睡眠の質がグーンと上がる！おすすめの音楽から快眠グッズまで〜薬局購入編〜...
「眠れない」 「スッキリ起きられない」 「何度も夜中に目が覚める」 睡眠は現代人にとって大きな悩みの一つとなっています。 多くの方が快眠のためにあらゆる方法を試していることでしょう。 私も色々試しまし…
