孤独感を感じた時に試したい対処法〜5選〜
けっして一人というわけでもないのに孤独に感じて寂しくなる時ってありますよね。 それはさまざまな不安や悩みに起因するストレスかもしれません。 自分の中にある寂しい気持ち、孤独な気持ちを癒やす対処法をご紹…
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一人で寂しい夜に聴きたい音楽〜3選〜
急な寂しさに襲われる夜、不安な気持ちから眠れなくなったという経験がある方も多いのではないでしょうか。 特にきっかけや原因がこれという事もなく、日頃のストレスや疲れ、小さな悩みの積み重ねから「寂しさ」は…
