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赤ちゃんがなかなか寝てくれない・・・こんな時どうしたら良いんだろうとお悩みの方も多いことでしょう。
そんな時、音楽を聴かせれば赤ちゃんを上手に寝かしつける事ができるというのはもうテッパンの手段ですが、一体どんな音楽が赤ちゃんの寝かしつけに適していると思いますか？
今日は赤ちゃんがすぐに眠くなる音楽の特徴と、寝かしつけにオススメの音楽をご紹介します。
赤ちゃんが寝る音楽に共通する特徴
赤ちゃんがすんなり眠ってくれる音楽にはいくつかの特徴があります。
以下を参考に選曲してみてください。
寝かしつけに必須の安心感は胎内音で。
赤ちゃんにとっては外界のほんの些細な物音や騒音ですらストレスなのです。
そのストレスから赤ちゃんを開放してあげるために胎内音、つまりお母さんのお腹の中で聴いていた音を聴かせてあげましょう。
赤ちゃんは生まれてくるまでの期間、ママのお腹の中で生活しています。
その間、お腹の中では心臓の音、血液の流れる音、お母さんの声。あらゆるお母さんの生活音を聴いていたわけです。
胎内音を聴かせることでその頃の記憶が蘇り、赤ちゃんの潜在意識の中で安心感が生まれるため、自然と安らかな眠りへと向かっていけるのです。
赤ちゃんも大人と同じくリラックス効果の高い音楽
私たち大人ですら刺激の強い音、聴いていると眠れなくなる音ってありますよね？
ロックやアップテンポな曲などはそれに該当するでしょう。
そして赤ちゃんは大人よりも敏感で素直なんです。
逆に私たち大人が聴いても「安らかに眠れる音楽」はやはり赤ちゃんにとっても安心して眠れる音楽だということです。
夜泣きもおさまるオルゴール音
どんな音楽を聴かせようかな？とお悩みでしたら寝かしつけにオルゴール音はオススメです。
高周波なオルゴール音には癒やしや安らぎを与えてくれて眠りを誘う要素が含まれています。
オルゴール音を聴けば普段は夜泣きで大変な赤ちゃんも安らかに眠りについてくれることでしょう。
赤ちゃんの寝かしつけに効果が高い音楽を紹介
ここまで赤ちゃんがすぐに眠る音楽の特徴・選び方について説明してきました。
それでは今日ご紹介した「赤ちゃんが眠くなる音楽の共通点」を参考に生まれたヒーリング音楽のご紹介です。
収録曲
1.親子で快眠音楽
2.赤ちゃんのための眠くなるヒーリング
3.赤ちゃんが5分で寝付く睡眠音楽
4.眠りの合図～赤ちゃん用～
5.あっという間の寝かしつけ音楽
6.赤ちゃんの頃から養われる快眠サイクル
7.子守唄の代わりに
8.今夜はぐっすり～赤ちゃんも安らぐ音楽～
9.赤ちゃんを眠りに誘うヒーリングミュージック
10.寝かしつけのためのヒーリング
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「赤ちゃんの寝かしつけ」をテーマに作られた全10曲収録のヒーリング音楽アルバムです。
赤ちゃんがなかなか寝てくれない、夜中に何度も夜泣きするなど、赤ちゃんの寝かしつけに悩んでいる方、必聴のアルバムです。
今日はアルバム前半Track.1〜5の赤ちゃんが眠くなるヒーリング楽曲をご紹介します。
家族みんなの幸せのために【1.親子で快眠音楽】
赤ちゃんがぐっすり眠れることは働くお父さん、家事に勤しむお母さんにとっても幸せなことです。
「親子で、家族で聴いて幸せなまいにちを過ごしてほしい。」
そんなテーマで制作された楽曲です。
就寝時には親子でこのヒーリング音楽を聴いて幸せな毎日をお過ごしください。
リラックスが生む穏やかな時間【2.赤ちゃんのための眠くなるヒーリング】
赤ちゃんがぐっすり眠った時間。
それは日頃、子育てに追われて忙しく過ごす親にとって「休息の時」でもあります。
この音楽を部屋に流すことで赤ちゃんは安らぎ、眠りに就きます。
つかの間の穏やかな時間をお過ごしください。
安らぎのピアノ旋律【3.赤ちゃんが5分で寝付く睡眠音楽】
全編に渡って流れ続けるシンセ音が眠りを助長してくれます。
それに合わせてピアノやベルが心地良く響いてきます。
赤ちゃんが寝付く5分間をお楽しみください。
快眠体質が身に付く【4.眠りの合図～赤ちゃん用～】
赤ちゃんの就寝時間が近づいてきたらこの楽曲を部屋中に流してみてください。
毎日同じ時間に部屋を暗くしてこの曲を流すだけで良いのです。
赤ちゃんもこの曲が流れたら寝る時間だと理解するようになり、快眠体質が身に付くのです。
心静める効果【5.あっという間の寝かしつけ音楽】
興奮状態にある赤ちゃんを寝かしつけるのはとても大変なことです。
もう寝かせたいのに泣き止まない・・・
そんな時はこの楽曲を流してみてはいかがですか？
波打つシンセ音から軽快なステップで駆け上がるかのようなピアノ音が心を鎮めてくれます。
あっという間に赤ちゃんは落ち着きを取り戻し、グッスリ寝付いてくれます。
赤ちゃんの快眠は家族にとっても幸せ
今日は「赤ちゃんがすぐ眠くなる音楽の特徴とオススメ曲」について解説しましたがいかがでしたか？
赤ちゃんがぐっすり眠ってくれることはもちろん赤ちゃんにとっても幸せなことですが、同時にパパ、ママをはじめ、家族にとっても幸せなことです。
今日の記事が家族みんなの快眠生活の参考になれば幸いです。
次回は「赤ちゃんの寝かしつけ。オススメの方法と人気音楽」をお届け予定です。
お楽しみに。
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