健康

先日ご紹介した「不調の原因、それは自律神経の乱れから。」（リンク）はお読みいただけましたか？ 前回の記事でも解説しましたが、自律神経は私たちの心と体に大きく関わっています。 自律神経のバランスを整えるだけで、疲れにくくなったり、前向きになれ ...

「自律神経」の働きによって、私たちの生活は支えられていると言っても過言ではありません。 不規則な生活による免疫力低下や、ストレスなど、さまざまなことが原因となり、自律神経は乱れてしまいます。 自律神経の乱れはあらゆる不調をきたします。 今日 ...

先日に引き続き、美容のために制作したヒーリングミュージックのご紹介です。 その前に今日は美容と音楽の関係についてお話しておきましょう。 美容と音楽の密接な関係性 先日のブログでもお話した通り、美容と心は密接に関係しています。 ストレスの多い ...

聴く音楽が美容に大きく影響しているのはご存知ですか？ それも当然だと思います。 いつまでも若々しい美貌を維持するためにストレスは大敵です。 ヒーリング音楽には人の心を癒やす効果があり、日常生活のストレスを緩和してくれます。 多忙な日常生活の ...