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健康ストレス, ヒーリング音楽, 腰痛

生活していて何かと負担のかかりやすい腰は慢性的な痛みを抱えやすい箇所です。 日常的に腰痛で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そんな腰痛がストレスとも深く関係しているということはご存知ですか? 今日は、腰痛とストレスの関係について解説 ...

健康ツボ, ヒーリング音楽, 腰痛

現代人にとって腰痛はとても身近な悩みとなっています。 冷房による代謝機能の低下や、スマホやデスクワークによる運動不足などで体が固まり、神経を圧迫していることも原因です。 ・腰が重く、痛む。 ・足がだるい。しびれを伴った痛みもある。 ・腰や脚 ...