TAKMIXヒーリングは貴方に特別な癒やしの時間をご提供致します

睡眠ノンレム睡眠, ヒーリング音楽, レム睡眠

スッキリ目覚めた朝は心地が良いものです。 気持ちよく目覚める時もあれば、どれだけ寝ても疲れが取れず気分が優れない日もありますよね。 睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠という2つの状態があります。 気持ちの良い目覚めとそうでない日の違いにはこの2 ...

睡眠ヒーリング音楽, 育児グッズ, 赤ちゃん

生まれたての赤ちゃんのお世話は、慣れないママにとって大変なものです。 日頃の育児はなるべくなら楽をしたい。 今日は、そんなママのために、先輩ママが使ってみて助かった!という便利グッズの数々をご紹介します。 育児を楽にしてくれる子育てグッズ ...

健康ヒーリング音楽, 絵本, 赤ちゃん

生まれたての赤ちゃんに読み聞かせる絵本選び、皆さんはどうされていますか? 生まれてからの年齢や性別、性格によっても違うから、赤ちゃんが喜ぶ絵本を選ぶのも大変ですよね。 今日は、0歳から読み聞かせたい絵本の選び方からオススメ絵本までをご紹介し ...

健康528Hz, ヒーリング音楽, 睡眠

ソルフェジオ周波数の一つである528Hzは眠りに対しても高い効果を発揮してくれます。 今日は528Hzが眠りに与える効果について詳しく解説していきます。 528Hzが導く快眠サイクル そもそもソルフェジオ周波数とは9つの音階のことです。 ソ ...

健康528Hz, ソルフェジオ周波数, ヒーリング音楽

音楽には人の心を動かす特別な力が秘められています。 そして近年、音楽についての研究が進められて科学的に解明されるようになってきました。 人間が心地よく感じる音、不快に感じる音など今までは目に見えず無形であったはずの音楽がより具体的に分かって ...

健康, 睡眠ストレス解消, ヒーリング音楽,

愛犬と楽しい時間を過ごしていますか? 私たちと同じように犬もさまざまなストレスを抱えています。 しかし、言葉で伝えることができない犬は気付かないうちにストレスを溜め込んでしまうものです。 ストレスは精神的にも身体的にも悪影響を及ぼします。 ...

健康ストレス解消, ヒーリング音楽,

私たち人間にとって音楽とは、聴いているうちに嬉しい気持ちになれたり、イライラを落ち着かせてくれたりと心に大きな影響を与えてくれるものです。 そして、それは犬にとっても同様です。 愛犬にも音楽を聴かせることで感情の動きが起こることが研究結果か ...

瞑想・集中ヒーリング音楽, マインドフルネス, 瞑想

本来、マインドフルネスは音を聴き分ける瞑想ですが、聴き分ける音が音楽や楽器だったらどうでしょうか? 実はとても複雑に音が重なり合い奏でられている音楽を聴き分けるのは意外と難しいものです。 音楽を用いたマインドフルネスはとても大きな効果が期待 ...

睡眠ヒーリング音楽, 睡眠, 美容

睡眠不足が続くと顔に吹き出物が・・・ こんな経験はありませんか? 寝不足になると自分の肌や体調に出ますね。 美容にとって睡眠はとても大切なのです。 心地良い音楽を聴きながら、のんびりベッドタイムを過ごし、そのまま熟睡。 規則正しい生活が何よ ...

睡眠ヒーリング音楽, 快眠, 眠くなる

睡眠の質が上がると、心身は確実に良好な状態へと向かいます。 ストレス、健康、美容など生活の中で訪れるあらゆる不安も解消してくれますよね。 その睡眠レベルを上げるために役立つのが就寝時の音楽鑑賞です。 深い眠りに誘い、安らぎを与えてくれます。 ...