TAKMIXヒーリングは貴方に特別な癒やしの時間をご提供致します

健康, 睡眠ストレス解消, ヒーリング音楽,

こんばんは。 TAKMIXヒーリングミュージックがお届けするヒーリングコラムのお時間です。 愛犬と楽しい時間を過ごしていますか? 私たちと同じように犬もさまざまなストレスを抱えています。 しかし、言葉で伝えることができない犬は気付かないうち ...

健康ストレス解消, ヒーリング音楽,

こんばんは。 TAKMIXヒーリングミュージックがお届けするヒーリングコラムのお時間です。 私たち人間にとって音楽とは、聴いているうちに嬉しい気持ちになれたり、イライラを落ち着かせてくれたりと心に大きな影響を与えてくれるものです。 そして、 ...

睡眠, 瞑想・集中ヒーリング, マインドフルネス, 睡眠

こんばんは。 TAKMIXヒーリングミュージックがお届けするヒーリングコラムのお時間です。 ・なかなか寝付けない ・何度も目が覚める そんな方も多いのではないでしょうか? 最近何かと話題のマインドフルネス瞑想。 この瞑想法は不眠解消にも効果 ...

瞑想・集中ヒーリング音楽, マインドフルネス, 瞑想

こんばんは。 TAKMIXヒーリングミュージックがお届けするヒーリングコラムのお時間です。 本来、マインドフルネスは音を聴き分ける瞑想ですが、聴き分ける音が音楽や楽器だったらどうでしょうか? 実はとても複雑に音が重なり合い奏でられている音楽 ...

健康泣き止む, 赤ちゃん, 音楽

こんばんは。 TAKMIXヒーリングミュージックがお届けするヒーリングコラムのお時間です。 赤ちゃんは泣くのが仕事と言われるほど泣いてばかり。 とはいえ、理由が分からずに泣き止まない赤ちゃんを前にすると、毎日お世話に追われるパパ・ママもスト ...

健康方法, 泣き止む, 赤ちゃん

こんばんは。 TAKMIXヒーリングミュージックがお届けするヒーリングコラムのお時間です。 赤ちゃんが泣き止まない時、どうしたらいいんだろうかとパパ、ママは途方に暮れることもあるでしょう。 我が子が泣き止む方法が分かっていたら、どんなに育児 ...

睡眠ヒーリング音楽, 睡眠, 美容

こんばんは。 TAKMIXヒーリングミュージックがお届けするヒーリングコラムのお時間です。 睡眠不足が続くと顔に吹き出物が・・・ こんな経験はありませんか? 寝不足になると自分の肌や体調に出ますね。 美容にとって睡眠はとても大切なのです。 ...

睡眠ヒーリング音楽, 快眠, 眠くなる

こんばんは。 TAKMIXヒーリングミュージックがお届けするヒーリングコラムのお時間です。 睡眠の質が上がると、心身は確実に良好な状態へと向かいます。 ストレス、健康、美容など生活の中で訪れるあらゆる不安も解消してくれますよね。 その睡眠レ ...

瞑想・集中ヒーリング, マインドフルネス, 時間帯

こんばんは。 TAKMIXヒーリングミュージックがお届けするヒーリングコラムのお時間です。 さて、先日から取り上げているマインドフルネス。 さまざまな効果が期待できるマインドフルネスですが行なう時間帯はいつがいいのか? ゆっくり時間が取れる ...

瞑想・集中ヒーリング, マインドフルネス, 瞑想

こんばんは。 TAKMIXヒーリングミュージックがお届けするヒーリングコラムのお時間です。 今やGoogleを始め、数々の企業やビジネスマンが研修や習慣に取り入れている「マインドフルネス瞑想」をご存知ですか? 最近ではあらゆる効果が期待され ...