気温が下がって空気も乾燥してくるこの季節。
気になるのが肌の乾燥ではないでしょうか？
乾燥で肌が痒くなったり、粉を吹いたり、ひどくなるとあかぎれも出来たり。
今日は、日頃から行える正しいスキンケア方法をご紹介します。
乾燥から肌を確実に守る〜スキンケア方法４つ〜
日常的に気を付けたいスキンケア方法についてご紹介、解説していきたいと思います。
しっかり泡立ててから。洗顔はこすらないように洗う！
毎日の洗顔時にゴシゴシと顔をあらってしまうのはNGです。
水分や油分を取り除くことで、肌の乾燥状態を加速することになってしまいます。
洗顔フォームはしっかり泡立ててから、泡を毛穴に浸透させるように優しく洗うようにしましょう。
洗顔後の保湿ケアを徹底！
洗顔が終わったら、速やかにしっとりタイプの化粧水、乳液で水分と油分を補いましょう。
乾燥する冬の保湿ケアは徹底しましょう。
ついついめんどくさくなってしまうという私のようなズボラ女子には「オールインワンタイプ」の化粧水・乳液もおすすめです。
冬場の室内では加湿器はマストアイテム！
寒い冬の時期は、エアコンをつけて部屋を暖めている状況は日常的なことでしょう。
エアコンを使用すると必然的に部屋は乾燥します。
そんな冬場は加湿器の活用がマスト！
エアコンと一緒に加湿器もつけることで乾燥状態を改善できます。
保湿系サプリに頼るのもGood！
最近よく耳にする「飲むスキンケア」。
外からだけではなく、身体の中からうるおいを与え、スキンケアしてあげるのも手です。
飲むだけだから継続しやすく、毎日の習慣にもしやすいスキンケア方法ともいえます。
女性のためのリラクゼーション音楽が配信開始。
乾燥から肌を守るためには毎日のスキンケアは欠かせません。
日頃からのスキンケア方法を見直して肌を乾燥から守りましょう。
また、心の状態も肌の状態を大きく左右します。
肌を健康的な状態で保つために、ストレスの少ない毎日を送ることも大切です。
この度、女性のためのストレス解消音楽が配信開始となりました。
毎日穏やかに過ごすための音楽をご紹介します。
今日ご紹介するのはこちらのアルバム。
| 【女性のためのヒーリングミュージック〜美容と健康〜】 |
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各種音楽サービスでのご視聴はこちら
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収録曲
１.美容と健康
２.心の潤い
３.入浴ヒーリング
４.リフレクソロジー
５.女性のためのヒーリングミュージック
６.スキンケア
７.安らぎのオールインワン
８.バスタイム
９.美しきアンビエント音楽
１０.美容のためのストレスフリー
【女性のためのヒーリングミュージック〜美容と健康〜】は、女性のためのリラクゼーション音楽です。
女性のストレス解消を目的に制作された優しい音楽がお楽しみいただけます。
毎日のバスタイムや就寝前のおくつろぎのお時間に、そしてアロママッサージにもオススメです。
アルバム前半の曲紹介をご覧になりたい方は、
【冬は要注意！肌を乾燥させてしまうNG習慣〜４パターン〜】も合わせてお読みください。
今日はアルバム後半のTrack.６〜１０をご紹介します。
Track.６【スキンケア】
入浴中、それからお風呂上がりのくつろぎ時間におすすめのヒーリングミュージックです。
肌のお手入れのお供にうっすらと流しておくだけで、心安らぐ時間をお過ごしいただけます。
Track.７【安らぎのオールインワン】
心が安らぐことで不思議と体の調子、肌の調子も良くなるものです。
いわば音楽はオールインワンタイプの美容アイテムといえるかもしれません。
毎日の心と体のケアにお聴きください。
Track.８【バスタイム】
入浴のBGMとして制作されたヒーリングミュージックです。
心地よくお風呂場に漂う優しいサウンドに瑞々しささえ感じます。
毎日のバスタイムにお聴きください。
Track.９【美しきアンビエント音楽】
美しさを纏ったアンビエントな音楽が、おくつろぎの時間を決して邪魔することなく、知らず知らずのうちに心の疲れを解消してくれます。
毎日のリラックスタイムや読書、マッサージのお供にお聴きください。
Track.１０【美容のためのストレスフリー】
ストレスは美容にとって避けたいものです。
いつまでも若々しく、美しくいるためにはストレスを溜め込まない生活が大切です。
ぜひ毎日のリフレッシュにお聴きください。
正しいスキンケア方法を知って乾燥から肌を守る。
| 【女性のためのヒーリングミュージック〜美容と健康〜】 |
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今日は、「日頃から行える正しいスキンケア方法」についてお話してきましたがいかがでしたか？
今日ご紹介したスキンケアの考え方や方法を参考に、肌を乾燥から守る努力をしていきましょう。
ぜひ参考にされてみてください。
次回は、「原因は寒さ？冬の寒い夜に眠れなくなる原因、対策」をお届けする予定です。
お楽しみに。
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各配信のヒーリング音楽に関しては公式サイトをご覧ください。
TAKMIXヒーリングミュージック公式HP
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