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別れの季節、前向きに過ごすための4つの心得

健康ヒーリング音楽, 別れの季節, 前向き

春は新しい出会いや環境の変化が訪れる季節です。

環境の変化にワクワクすることもありますが、同時に「別れの季節」でもあります。

生活に変化の起こる春だからこそ、不安感やストレスを感じて落ち込みやすくもなる季節でもありますよね。

そんな別れの季節を前向きに過ごすためのヒントについてご紹介します。

寂しい別れも前向きな気持ちで過ごすために。

春は生活や環境も変わって、何かと不安な気持ちに陥りやすい時期ですよね。

そんな寂しい気持ちを、前向きな気持ちに切り替えるための方法について考えてみましょう。

別れ=新しい素敵な出会いの始まりと考える

今までの環境や、友人関係などと離れるのは寂しいものです。

でも、別れがあれば新しい出会いもある。

この変化が新しい素敵な出会いを運んでくるのです。

そう考えるようにすると自然とワクワクした気持ちにもなれるものです。

今までの自分を変える良い機会だと捉える

転職、進学、移住、はじめてのひとり暮らしなど。

個人差はあれど、一人ひとり、生活にさまざまな変化が起こります。

この生活の変化は「今までの自分を変えて、成長させるチャンス」なのです。

環境を変える機会に自分の行動や思考パターンを見直して、成長する時間だと捉えてみるのはいかがですか?

趣味を見つける。

料理教室に通う、楽器を始める、スポーツジムに通うなど。
この機会に趣味を見つけるのも良いでしょう。

趣味は新しい自分を知る良い機会にもなります。
新しい仲間にも巡り会えるチャンスです。

趣味など、自分が好きなものを通じて知り合った仲間とは長年に渡って気心知れた大切な友人になることも多いです。
自分の新しい財産を見つける機会を増やしましょう。

スマホ、SNSから離れてみる。

TwitterやInstagram、FacebookなどのSNSはなんとなく見てしまうものですよね。

ただ、情報をネットから収集しすぎるとかえって疲労してしまいます。

また、知人や友人の投稿を見て、羨んでは落ち込んでしまう原因にもなってしまいます。

あえて、ネットから離れて本を読んだり、瞑想を生活に取り入れたり、ゆったりと過ごす時間も作ってみるのはおすすめです。

心が晴れるヒーリング音楽が配信開始。

ポジティブな思考の作り方はさまざまなことがあると思いますが、自分に合った「新しい自分探し」の機会だと思って、前向きに充実した毎日を過ごしていきましょう。

この度、心から晴れやかな気持ちにしてくれる安らぎの音楽アルバムがリリースされましたのでご紹介します。

今日ご紹介するのはこちらのアルバム。

春に聴くヒーリングミュージック〜厳選・卒業、別れも前向きにしてくれる音楽〜

各種音楽サービスでのご視聴はこちら

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収録曲
1.春に聴くヒーリングミュージック
2.新しい自分
3.出会いの予感
4.成長の機会
5.また会える日まで
6.自律神経に優しい風景
7.アロマの香りと共に
8.不安解消のオルゴールメロディ
9.春の瞑想〜卒業、別れを受け入れて〜
10.前向きな卒業

春に聴くヒーリングミュージック〜厳選・卒業、別れも前向きにしてくれる音楽〜は、心のホコリを払い落として、明るい気持ちにしてくれる温かいサウンドがたっぷり楽しめるヒーリングミュージック作品となっています。

毎日の疲れ解消はもちろん、日々の不安感や緊張感も解消してくれる軽やかなサウンドがお楽しみいただけます。

今日はアルバム前半のTrack.1〜5をご紹介します。
毎日の就寝時や、ちょっとしたスキマ時間にご視聴ください。

Track.1【春に聴くヒーリングミュージック】

出会いと別れ、環境の変化によって何かと不安になりやすい時期です。
そんな季節にぴったりのヒーリングミュージックが届きました。

暖かく目の前に広がる世界を感じられる穏やかなサウンドが不安な心を落ち着かせて、前向きな気持ちにしてくれます。

Track.2【新しい自分】

春に向けて変わっていく生活は、新しい自分を見つけるチャンスです。
穏やかに鳴り続けるピアノがクライマックスに聴かせてくれる明るいメロディが「新しい自分の発見」を表現しています。
瞑想にもおすすめの作品となっています。

Track.3【出会いの予感】

ワクワク感すら覚える軽快なオーケストラアレンジが心地の良い作品です。
聴いているだけで今まで落ち込んでいたのが嘘のように心が晴れていきます。

聴いていくに連れて前向きになり、期待感すら覚えます。
新しい出会いの予感は現実にすぐそこまできているかもしれませんよ。

Track.4【成長の機会】

別れの季節は寂しいものです。
しかし、それはあなたにとって成長の機会となります。

新しい人との出会い、慣れない生活、それらの経験がこれからのあなたの人生で大きく役立っていきます。

この曲を聴きながら今までの自分を振り返ってみましょう。
落ち着くヒーリングミュージックを聴いていると考えもよく整理されて、素晴らしいリスタートが切れることでしょう。

Track.5【また会える日まで】

別れを惜しむ必要はありません。
これまでの仲間や場所とはまだ繋がっています。
いつでも会えるのですから。

とは分かっていながらもやはり寂しいものですよね。
この作品は暖かいオルゴールが不安解消や、不安で疲れ切った心を癒してくれます。
この作品を毎日聴きながら、再会を願って前に進んでいきましょう。

前向きな心が新しいハッピーを作る。

春に聴くヒーリングミュージック〜厳選・卒業、別れも前向きにしてくれる音楽〜

今日は、「別れの季節を前向きに過ごすためのヒント」についてお話してきましたがいかがでしたか?

前向きな思考が、新しい素敵な出会いや環境を作ります。
この春、充実した毎日を過ごせることを願っています。

次回は、「春は体調不良の季節。ストレスが原因かも?」をお届けする予定です。
お楽しみに。

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