多くの女性が憂鬱になる生理痛。 痛みがひどい人では、布団から起き上がれないほどの痛みに苦しむというのも日常茶飯事のことです。 この痛み、どうにかできるならなんとかしたい。 そう切実に思う日もあるでしょ…

多くの女性の悩みである「生理痛」。 生理痛と言っても、その痛みや症状の重さは千差万別。 ひどい人では、朝から起き上がれないのも日常茶飯事のことです。 しかし、その痛み、いつものことと放置していませんか…

この季節、赤ちゃんの服選びも難しいですよね。 今日は、梅雨シーズンでの赤ちゃんの服装選びについて解説します。 雨の季節に気をつけたい赤ちゃんの服装選びのポイントは？ ジメジメして過ごしにくい雨の季節で…

<span”>梅雨のジメジメ季節に滅入るのは私たち大人だけの話ではありません。 <span”>過ごしにくい梅雨時期は、赤ちゃんにとってもイヤな季節です。 <span”&g…

普段から頭痛に悩む方も多いことでしょう。 特に季節の変わり目は気圧の変化も相まって、ズキズキとくる頭痛に悩まされがちです。 今日は季節の変わり目に起こりやすい頭痛について解説していきます。 季節の変わ…

季節の変わり目は、気温差や気圧の変化で何かと心身に不調を感じやすい季節です。 この時期はホルモンバランスや自律神経も乱れがち。 そんな季節の変わり目に現れる「めまい」「耳鳴り」といった症状を解消するた…

毎日のデスクワーク、スマホの操作、運動不足など。 現代人が肩こりに悩むのは必然なのかもしれませんね。 なんだか肩がだるい、肩こりから頭痛も出てきてつらい、そんな方のためにすぐに実践できる肩こり解消の3…

忙しい毎日を過ごしていると知らず知らずのうちに心が疲弊してしまっていることもあります。 気づかないうちに疲れてしまって、放っておくと生活にも支障が出たり。 自分のキャパを理解し、早めに対処することも大…