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ストレス解消に音楽を聴く、そんな方も多いのではないでしょうか？
音楽は私たちの心を癒やして止まない、なくてはならないものです。
当コラムでも、ストレス発散に最適な音楽をたくさんご紹介してきました。
今日は、過去にご紹介したストレス解消に最適でオススメの音楽と、ストレスに関連した過去のコラムをご紹介します。
平日の憂鬱な気分を晴らしてくれるヒーリングミュージック
なんだか気分が晴れない平日、会社で嫌なことがあった日、なんとなく気分が晴れない平日の夜。
そんな時に聴いていただきたい癒やしの音楽がたっぷり収録されている作品です。
この作品を紹介している記事で、平日の憂鬱さを解消する方法についても掲載しています。
あわせてご覧ください。
イライラ感情を鎮めてくれるヒーリングミュージック作品
イライラ解消を目的に制作されたヒーリング音楽アルバムです。
聴いているだけで安らぎ、心が軽くなる、そんなヒーリング楽曲が豊富に収録されています。
この作品を紹介している記事で、イライラ感を鎮めるコツについても掲載しています。
あわせてご覧ください。
コラム「音楽でストレス解消！イライラがおさまる理由からオススメ音楽まで」
コラム「イライラした時に試したい行動・思考〜オススメ5選〜」
朝スッキリ目覚めるための音楽としてオススメのヒーリング作品。
朝、サッと目覚めてエネルギッシュに活動するためにオススメのヒーリングミュージックです。
穏やかで温かいサウンドが清々しい朝を演出してくれます。
この作品を紹介している記事で、朝スッキリ目覚めるためのコツについてもご紹介しています。
あわせてご覧ください。
コラム「朝、音楽を聴くと得られる効果とは？〜音楽のすすめ〜」
コラム「【おすすめ】朝を10倍有効に過ごすためのアラーム活用法とおすすめ音楽！」
心の疲れを軽減する人気のオルゴール音楽作品
オルゴールのリラックス効果は就寝時に限った話ではありません。
ちょっと疲れてきた仕事の合間に、勉強のひと休みに。
さまざまなシーンでオルゴール音楽を聴いて、心身の疲れを癒やす安らぎの時間をお過ごしください。
この作品を紹介している記事で、オルゴールの癒やし効果に関するコラムも掲載しています。
あわせてご覧ください。
コラム「【ヒーリング音楽】オルゴール療法とは？期待できる効果」
春に聴きたいヒーリング音楽作品
心のホコリを払い落として、明るい気持ちにしてくれる温かいサウンドがたっぷり楽しめるヒーリングミュージック作品となっています。
毎日の疲れ解消はもちろん、日々の不安感や緊張感も解消してくれる軽やかなサウンドがお楽しみいただけます。
春に聴くヒーリングミュージック〜厳選・卒業、別れも前向きにしてくれる音楽〜
この作品を紹介している記事で、春に関連した内容も掲載しています。
あわせてご覧ください。
日々の音楽鑑賞で穏やかに毎日を。
今日は「過去にご紹介したストレス解消に最適でオススメの音楽と、ストレスに関連した過去のコラム」をご紹介しましたがいかがでしたか？
穏やかな毎日を過ごせるように、日常的に音楽鑑賞する時間を取り入れてみてください。
ヒーリング音楽に関するリクエスト、お問い合わせはお気軽に下記までご連絡ください。
各配信のヒーリング音楽に関しては公式サイトをご覧ください。
TAKMIXヒーリングミュージック公式HP
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